痩せてきてますダイエット日記痩せてきてます🎵でも太いダイエットする前は太いことは自覚してますが、ダイエットし出すと、自分の太さに改めて気付かされますすごい大デブだったわ仕事着はパツパツだったのが、普通になりました中デブくらいになりましたお腹の調子が辛いです元々、便秘体質では無くて毎朝快便でしたダイエット始めてから、野菜多め、おやつは焼き芋にして、食物繊維摂取が増えて、二回お通じがきます今日は三回落ち着かない回数減らしたいです