ちょっと落ちてました。
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３月中旬、虫歯治療がひと段落した頃からでしょうか。
徐々に気持ちの踏ん張りが利かなくなっていったんです
そしてプツン、と糸が切れたような感覚に陥りまして。
「治りたい！」という想いが苦痛で、一切の治療を打ち切りたくなったり。
食べ物のよそい方がわからず茫然と立ち尽くしたり。
なにげない質問への答え方が分からず言葉につまったり。
何をどうしたらいいのか。
どう考えたらいいのか。
自分がどうしたいのか。
どう思っているのか・・・etc。
いろいろ分からなくなってしまいました。
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思い返せば、予兆はずっとあった気もするんです。
本格的に体が悪くなる、もっとその前から。
しかしだるいのは体なのか、心なのか、両方なのかが分からず・・・。
何か“だるい”を理由に、本質と向き合わずにきちゃいました
今回の要因はいろいろでしょうが。
昔からのモヤモヤを処理できないまま、今に至っていること。
これが一つあると思っています。
それからもう一つ。
症状を抱える年月が増すうち、せめて心だけでも軽くありたくて。
感情をなるだけ切り離し、淡々と前だけ見るようになったんです
これにはずいぶん助けられました。
心をカラにでき、全エネルギーを症状と向き合う方に注げましたから！
そしてそのお陰で、体のいろんな発見もできたと思っています
しかし、やっぱり機械のようにはいきませんね(笑)
いろいろリセットする為、強制的にSTOPがかかったのかもしれません。
これを機に本当の意味での心身健康を目指したいものですね☆
まだぎこちないですが、こうしてブログを書けているのも
『落ち着いてきている証拠！』
と自覚しています
笑顔も随分出てきました
このまま自然な流れで、ブログも少しずつ再開できたらと思います。
皆さんも気持ち環境、気を付けてくださいね
