松木直子です❤️✨✨
それは、
常に自分をジャッジして自分で自分を傷つけていること！
常に頭の中で、
自分のことを見張っていて、
ほらまた悪口言った👿
ほらまた継続できなかった👿
ほらまた家族にイライラした👿
ほらまた早起きできなかった👿
ほらまた結果出せなかった👿
ほらまたお金いっぱい使った👿
ほらまた不安になってる👿
etc.........
こんな感じで、
常に自分のことをジャッジして、
自分のことを常に攻めてます💦💦
思い当たる節ありませんか？？
私もずっとこれ！
やっていました💦
こういうときは、
一旦そうやって、
思ったことを、
ぜーんぶ丸っと受け入れてあげて、
認めてあげてください。
どんな感じかと言うと、
ほらまた悪口言った👿
→悪口言いたかったんやね、そっかぁ。傷ついたんやねぇ。
ほらまた継続できなかった👿
→そーゆうときもあるよねぇ疲れてたんちゃう？
ゆっくりしたら。
ほらまた家族にイライラした👿
→そりゃ人間やしイラつくこともあるわな。
ゆっくりしとこー。
ほらまた早起きできなかった👿
→体疲れてたんやねー、そーゆうときは休んだ方がええよ。
ほらまた結果出せなかった👿
→一生懸命取り組んだね！頑張ったねぇ✨
また次回はやり方変えてトライしてみよ❤️
ほらまたお金いっぱい使った👿
→好きなものいっぱい買えて良かったね❤️
ほらまた不安になってる👿
→そっか不安なんやねぇ。とりあえず温かくしてリラックスしとこ❤️
頭の中で、
自分に対する
ジャッジが盛り沢山になってきたとき！！
まずはこうやって、
毎回受け止めてあげて、
認めてあげて、
とにかく優しく声をかけてあげることを、
心がけてください❤️✨✨
自分を認めてあげることって、
一番安心して癒されるんです❤️✨✨
エネルギーが変わって、
また夢に向かって進めるあなたに
なりますよ❤️✨✨
宇宙から見たときに、
人間って、
本当にちっぽけなもの。
そんな細かいこと気にして、
生きていることが、
本当にもったいない！！！
人生なんて、
長いようであっという間！！！
どうせなら、
どんな自分のことも認めてあげて、
本当にやりたいこと！！！
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ではしっかりと
ご自身と向き合うことも
して頂くので、人生激変する方が
続出しています❤️✨✨
本気で人生変えて夢を叶えたい方！
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あなたの人生がより豊かで、
幸せなものになりますように💕✨
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