こんにちは🥺✨
松木直子です✨
自己肯定感は自分とお母さんとの関係性！！
お正月に撮った母との写真です😚✨
もう、このテーマ、ほんとにずっと
書きたくて33歳の今！！
私の中でやっと解決したので、
書ける記事です！✨✨
恋愛、パートナーシップ、
仕事、人間関係
上手くいってないと悩みがある方は、
必ずお母さんとの問題を何かしら持ってます。
大人になると
たまにしか会わないようになるから、
向き合わなくてもいいし、
当たり障りなくは過ごせるから、
放置してる方が本当に多い！！
みなさん、お母さんから
生まれてくるから、
生まれた時から
物心つくまで、
お母さんが神様みたいな存在。
私の場合、
物心ついてからは、
お母さんが喜ぶことが
分かるようになって、
成績が良かったり、
学校の代表になったり、
運動ができたり、
とにかく、周りから
凄いねと言われることを
していれば、
機嫌がいい！！
褒めてくれる！！
と気づき、
お母さんに認めて欲しくて、
めちゃくちゃ頑張ってました！！
◎算数のテストが悪くて、
鬼のように怒られたとき
あーやっぱり私ダメなんかな
◎第一志望の高校に行けなかった時も
受験は落ちてないけど、
ランク落として受験したから、
あーやっぱり私ダメなんかな
◎私立の大学に行った時も
あーやっぱり私ダメなんかな
◎就職のとき
とりあえず名前が知れてる企業にはいけたから、
大丈夫かな？
◎新卒で入った会社を辞めたとき
事件で辞めたからまぁ大丈夫かな？
でも途中で辞めてまた期待裏切ってるかな？？
◎独立したとき
褒めてもらえるかな？？
こんな感じで、
何か優れていないと私はダメという
思いが強くて、
本当に最近まで自己肯定感が
低くて、
とにかくお母さんに認められたくて
生きてきました。
見た目のコンプレックスができたのも、
こんな感じで自己肯定感低く
生きてたから、
どんどんその方向に
向かっていってましたよね！
どうしようもない、
虚無感や孤独を
食べるというところに当てて、
一時は満たされるけど、
食べ過ぎた自分に罪悪感を感じるけど、
繰り返す。
摂食障害の典型的なパターン。
こんな感じで、自己肯定感が低く、
心と身体のバランスを崩していったため、
他人と比較することや、
我慢するのが癖になって、
仕事でも恋愛でも、
本当にしんどい現実が
沢山現れていました！！
その時の様子は書かれているので
ぜひお読みください✨
トラブルしか起きないし、
そんな自分が嫌過ぎて
本当に飽き飽きして、
本気で変わりたいと思い、
自分と向き合い始めた3年前から、
お母さんと向き合うことを
してきたんですよねー！
長くなるので続きます✨✨
今日も皆様にとって、
幸せで素敵な1日になりますように💕
Naoko Matsuki💕✨
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