昨日は・・・おはようございます。 本日も朝から・・・汗 水分補給が大事ですね さて、昨日はその補給をしながら・・・ こんなきれいなコースで 楽しい仲間と 猛暑の中頑張ってきました お昼も・・・ こんなのボリュームのある食事をしながら・・・ (これは食べれませんでしたが・・・さすがに・・・) リフレッシュしてきました さぁ~今週も頑張りますかね