朝がタイヘン今日の山奥弁当 2個でした 二度寝したので バタバタ作った夢の中では しっかり手をかけたお弁当を作っていたのにね(汗 今日の山奥温泉定食 ご飯を待ちきれないジジョの為に 合間でパンケーキも焼いたのだ 厚揚げ煮物(昨日の肉じゃが再利用 チキンカツ(揚げずに焼いた オカラポテトサラダ 野蒜の酢味噌和え 水菜と薄揚げの煮びたし(弁当の残り 味噌汁(昨日の残り アイスプラント フルーツトマト ご飯は玄米押し麦赤米 でした 明日は病院行き ふ~