金曜日は会社で健康診断だった。
そんでバリウム飲んだんだよ～
去年もだけど出ないんだわ・・・
下剤６錠（３回分）もらってのんでも、
半分も出なかった（ＴＴ）
水も３ℓ以上飲んだのに。
俺の腹の中はそんなに居心地がいいのか
そして土曜日の朝、格闘開始。
約１５分かかって
ほぼ出たもよう
お尻も切れなかったし良かった。
日曜日に71.6㎏あった体重も、
健康診断にあわせて減量した結果67.5㎏になってた。
因みに土曜の朝は67㎏。
スゴイ～(￣□￣；)
ジム（矢代ボクシングフィットネスクラブ）に行って
どうやって体重を落としたのか代表に聞かれた。
夜、炭水化物を摂らないでお菓子食べてたって言ったら、
それはダメだー！って言われた。
しかもお菓子でダイエットって女子高生みたいって(笑)
言い忘れたけど生野菜は毎回たっぷり食べましたよー！
生野菜大好きです。
65㎏目指そうかな（身長177.5㎝）
前にYASU会長の弟さんのお店（新和食こころ）
で食べたやつ。
ホッケ
ネギトロ丼
お刺身
カマス塩焼き
その他写真なし。
一回で食べてないから(笑)
今日は家の大掃除やります。
求むお手伝い様～
豪華夕ご飯をご馳走致しますので
誰かーーーー！！！