こんばんは。
ゴールデンウィーク後半2日目ももう終わりそうですね。
病院も売店もリハビリも休みなので、静かな1日でした。。。
午後から1人でリハビリしました
ベッドで足上げ、お尻上げ、体幹、バランスやって、廊下を歩いてストレッチ。
足踏み、踵上げ、スクワット。
うっすら汗かいた
夕食🍽️
なんと、また揚げ物出た
はんぺんチーズフライ
美味しい
それと、タンドリーチキン🍗
香辛料はうっすらなので、食べやすい
実は。。。。。
ご飯の時かけてます
ダイソーの老眼鏡🤓
味覚、嗅覚が鈍くてあまり感じない。
さらに、視覚も見づらくてごはんが美味しいと感じないので、見て想像しながら美味しさを感じてます
とうとう始まりました老眼が
今夜も鬼滅の刃やってる
消灯21:00なので、全部は観れないんだけど。
観よー