おはよう

テーマ:
おはようございます☺
疲労が抜けきれず寝れなかったら朝になってましたニヤリ
エアコンかけっぱなしにニヤリ

差し入れいただきました✨
ありがとうございました☺️

塩分摂取にニコニコ
いただきました✨

ありがとうございます☺

今日は日中休みです。
家でのんびりしてますニコ

夕方にマッサージ受けて、夜レッスンです。
ちょっとでも回復に努めますおねがい

おはよう

テーマ:
おはようございます☺
ちょっとだけ雲って日差しが弱い感じがしますニヤリ
気持ちの問題かもしれないです➰(笑)


いただいた焼き梅でおにぎり作って、バテないようにしようと思います☺

今日は、1日エスキューブ✨

今週末は試合ですが、なかなか体調面が整わないですなえー
昨日、久しぶりの白石さんの練習で見事に筋肉痛‼️
土曜日までにリカバリーしなくちゃえー

今日も頑張りましょう✨