こんばんは。

今日はお休みでした。

メインイベントは、悠惺のヘアカット!

前回は、泣いて大変だったニヤリ


2回目のチャレンジ。

今回は、私がお世話になっている美容院✂

「LUCIA」へ行ってきました。


どうなるかと心配してましたが、何回かスタッフさんにも会っているし、楽しませ方もさすがでしたキラキラ


悠惺もiPadに集中したり(笑)

お菓子や飲み物で気を紛らす(笑)


話しかけてくれたのが楽しかったみたいです照れ


最後はご機嫌でハイタッチルンルンして帰っていきました〜(笑)


悠惺も成長してました!


かっこよくなりました〜グラサン


さて、明日、明後日はエスキューブで特別プログラムです。


日曜日

12:20〜13:00プライベートレッスン

14:00〜15:00練習会(初中級)残り2名


空きが出ました。

お待ちしております照れ

こんにちは。

久しぶりのスパ白金イベント。

90分のテクニカルレッスン。

45分のチャレンジプチ。

20分のプライベートレッスン。

どれも内容の濃いプログラムですキラキラ


今日はドロップを後ろから打つ練習からスタート。なかなかフロントエリアから後ろに下がってドロップをするのは体勢や打点、ラケットフェイスなど難しいです。そして、ボールをコントロールして勢いを抑えなければいけないアセアセ


後半のラリーは、Tのポジションの位置を注意しながら取り組みました。中途半端の位置取りにならないようにボールのファーストバウンドをあと1m伸ばせるように頑張りましょうキラキラ



いただきました爆笑キラキラ
ありがとうございました照れ


今週末の特別プログラム

土曜日
満員御礼

日曜日
14:00〜15:00練習会(初中級)残り2名

空きがあります。
ご検討ください。


明日から、10/1のプログラムのWEB予約が始まります。


おはようございます。

今日はこれからスパ白金でイベントです。

ご参加予定の皆様、よろしくお願いいたします。

当日の駆け込み予約もお待ちしております照れ


12:45〜13:30チャレンジプチ 残り2名

13:40〜14:20プライベートレッスン


また、今週末のエスキューブでの特別プログラムは、

土曜日

14:00〜15:00プライベートレッスン


日曜日

14:00〜15:00練習会(初中級)残り2名


空きがあります。



10月のプログラムはこちらです。
よろしくお願いいたします照れ

こんばんは。

また次のスタートを切ったつもりでしたが、足を負傷しました笑い泣きアセアセ

なかなかうまくいかないものですね〜笑い泣きアセアセ

今日の練習をリタイアして、治療を受けに。。

やはり疲労だね〜って。

ショボーンショボーンショボーンショボーンショボーン

くぅ〜ニヤリ


さて、明日はスパ白金でイベントです爆笑ルンルン

12:45〜13:30チャレンジプチ 残り2名

13:40〜14:20プライベートレッスン


空きがあります照れ

よろしくお願いいたします。



パンケーキ食べたくて作ってみた照れ


おはようございます。

今日は日差しが強いですねキョロキョロキラキラ

昨日は、レッスン後ZESTでホグレルと治療。

試合後段々筋肉痛と疲労で所々痛みが出てきてます。


友達や先生と試合の振り返りを話してましたが、先生にちょっとした変化をすでに詠まれていた事驚きましたびっくりハッ

動きをみただけで分かるってすごすぎます。

私的には、ショットの選択もタイミングも感触も完璧でした。でもミスをした。

その瞬間を先生は動きをみただけで感じ取っていたとは。。。。


5月、7月の試合や2019年の試合と比べても、かなり身体は良い動きだったと。

トレーニングで意識している動き出しが時々使えていたと。それだけ動け過ぎていたんじゃないかと。

普段なら後ろに流すボールもストレッチして前で捉えていたし、その後も身体が対応しようと動き出していた。

これが噛み合っていけばキラキラ



後半は、Tのポジションが段々後ろになってしまったから動き出しが出遅れる。筋力で蹴り出しができない分遅い。

戻りのリカバリーの滑らかさとスピード、そのための自分のショットを考えないといけないですね。


限られた時間でのスカッシュ。

レッスンでも受講者のお手本になるように球出し1つでも意識する。

考えて取り組む所がたくさんあります。


今年度の全日本選手権までこの気持ちを切らさずに取り組む覚悟を持って自分なりに自分のスカッシュが出来たら楽しいだろうなと思いましたキラキラ

そのために小さな課題をコツコツと積み重ねないとですね〜照れ



また考えるきっかけを与えてくださった大会に感謝ですキラキラ