練習終わった〜
久しぶりにラケット握ったので、少し早めに来て1人打ちして感覚を少し取り戻し。。。
決まりごとの練習なんだけど、ラリーの中から1回だけフリーのショットが打てる練習をしてみた。それをいつ使うのかがポイントで、必ず主導権を握れているチャンスを見つけ出して、相手を追い込んでいかなければならないんだけど、自分と同時に相手も同じ事考えるので、決して油断してはいけない。
フリーショットを使ってしまったら、あとはベーシックで我慢していかないといけない。
なかなか面白い練習だったな
さて、練習後のランチは、
チキン南蛮
元気チャージ