おはよう

おはようござます

朝から道路を通る車が「バリッバリッ」と言いながら通っています。

雪が凍って滑りやすくなっています



外に出る時は気をつけましょう


昨日はあまりにも疲れていて帰ってきた途端に目が重くなる


洗濯物や加湿器、湯たんぽの準備もせずに…夢の中でした



今日も1日始まります




やっちまった









ジュノエスクベーグルのお薦め

かぼちゃと紅茶のベーグルが































真っ黒であぁ～る

上手く焼ければプックリと艶のあるベーグルになるのに



紅茶の香りと焦げの香りが混ざりました




今日は午前中筋トレ

12時～16時までレッスンです


今のところ、
13時～14時、15時20～16時に空きがあります

お待ちしています