ヨロヨロ~に歩きながらも車に戻り、車内でも足の痙攣が止まりません
いつも、階段ダッシュやランニングの後には、栄養をつけて回復させなければ
海の見えるシーフードレストランに行き、以前にも紹介したことありますが、肉骨茶(バクテー)を食べに行きました。肉骨茶は薬膳スープみたいな感じで身体に良いと言われています。
私はこのスープが大好きでご飯よりもスープばかり飲んでしまうのです
少し変わった味がするので好き嫌いがあると思いますが、身体に良いと言われれば、飲むでしょう
左側が肉骨茶で、茶色いスープの中に、豆腐、
お肉、湯葉、しいたけ、肉団子などが入っています。
右側がパンを揚げたような感じでスープにつけて食べます。よく中国や香港でおかゆにつけて食べたりするのと同じです。スープにつけてフニャフニャにして食べるのがツウです
向かって左側がお姉さんのWee Wernウィー・ウェン(16歳)
右側が妹のWee Neeウィー・ニー(14歳)
3人ともダッシュ後で疲れてますね
私の隣にいるのは、いつもペナンでトレーニングを見てくれるAaron(アロン)コーチ(27歳)です。
とても年下とは思えないぐらい大人です
前回トレーニングで来たときに初めて年を知ってショックになりました・・・
と言う感じで私の周りはみんな年下ですが、私も気持ちはみなと同じ
(えっ
)で頑張っています