いつも応援してくださっているみなさん、こんにちは。プロスカッシュプレーヤーの松井千夏です(o^-')b
今日から私の新ブログ『Power of My Life』がスタートします
今まで以上にいろんなことをみなさんにお伝えしていきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします
最近の私はというと・・・・・・
全日本へ向けての最終調整をしに行くための準備をしています。そうです
日本にいる間に元気を貯めとく
ということです
来週から、ペナンへ行きます。そこで充実したトレーニングができるように、ケア面、トレーニングプラン、練習、栄養などなど時間が足りないくらい忙しいです
ケア面では、トレーナーのケアを受けながら、時間がある限り『酸素カプセル』に入ります。これに入ると疲れが飛んでしまうんです
それに、世界初
のハードタイプのカプセルなのです
耳鳴りも少ないし、スペースもあるので毎回爆睡
なんですよ。
トレーニングプランはトレーナーと話し合いながら、今できることとペナンへ行ってからやることを検討してます。
練習では、メンバーが集まるのでスピードについていく練習と、そこからの自分のペースに持っていく方法を研究しています
最後に栄養なんですけどね、おいしいものを食べ過ぎて
でも、二コルもいつもペナンでは食べてばかりだよ
ここで栄養つけてオランダでトレーニングするんだ
と言っていました。
なるほど・・・・・・・
と言うわけで私もいっぱいいただきます
昨日焼肉屋さんにて、マンゴービール
を発見
これは驚きです
マンゴーとビールを半々で割ったもののようです。そのほかにどんな飲み物でもビールを割れるそうですよ
一口いただきましたが、『カクテル』感覚で飲めるので、これは女性には人気
ではないでしょうかね
と、いうわけで・・・・・・第１回目のブログとなりましたが、いつもより倍以上の時間がかかってしまいました
まだまだ絵文字や色使いに慣れていないのでスラスラっと書けるようにたくさん書き込んでいきますね
今から酸素いってきます