フリーウエイトジム

今朝はランニング。

日曜日プロレスなので軽くにしました。

午後は新橋のフリーウエイトジムにてウエイト。

「日曜日プロレスなので軽くにお願いします。」

と澤野さんに。

「よしっ！まっちゃんやろう！」

とウエイト始まりました。

重さは軽くしてレップ数を増やすメニューでやりました。

ウエイト後、いい感じで上半身がパンプしました。

ウエイト終わって鏡の前でチェック！

上半身、パンプしてます！！！

ウエイト後、澤野さんと！

ありがとうございます！