みなさま、こんにちは
アイーシャです
先週より開講しました金曜日昼間のレッスンの特徴をお知らせいたします
毎週金曜日
10:45-11:45 骨盤底筋トレーニング
マタニティさん、産後ママ含め全ての女性にご参加いただけます！
12:30-13:15 ベリーダンス基礎
マタニティさん、産後ママ、そして男性も大歓迎！
（講師はマタニティベリーダンス講習受講済みです）
ベリーダンスの基礎ムーブメントでお悩みの方の駆け込み寺的レッスンです。お気軽にご相談ください。
13:30-14:30 ベリーダンス入門/初級
マタニティさん、産後ママ、そして男性も大歓迎！
（講師はマタニティベリーダンス講習受講済みです）
基礎ムーブメントで魅せる踊り方をレクチャーいたします。ビギナーさんからプロを目指す方までご参加いただけるクラスです。
Ayishah自己紹介はこちらをお読みください
みなさまのご参加をお待ちしております。
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