今朝 松戸は雪がチラチラ
とても寒かったですが、
松戸駅近のフィットネスNASのベリーダンスレッスンに来てくださる皆様は と〜〜っても元気^_−☆
朝一番のレッスン！テンションあがります！
まだしばらく寒さは続きます！
カラダの冷えは日常に活かされる
子宮エクササイズで血流改善を目指しましょう
今週末のイベント告知です(o^^o)
2/24土曜日
《Evaスタの子宮ケアユニット
💖HiroMimi💖の企画！⭐︎第1弾⭐︎》
【Mimiの子宮エクササイズプチ講座付き、
何度も踊りたくなる振り付けWS90分】
💕無料のお試し子宮エクササイズ講座は15分間
(15:15-15:30）
内容:子宮卵巣のツボ押し/基本のエクササイズ/子宮まわりの血流促進。
（ベリーダンスレッスン前の、ストレッチ、筋トレ、準備運動効果あり！スムーズにベリーダンスに移行可能です。)
💕何度も踊りたくなるベリーダンスの振り付け
WSレッスン(90分)（15:30-17:00）
基礎テクニック中心の振り付けで１曲完成させて楽しく踊りましょう💖(演目はNancyから約3分の曲)
入門から、初級経験者まで、ベリーダンスを愛する人オールレベルが対象！
⭐︎外部生5000円、
Evaスタイベントリピーター4500円、生徒さんは4000円のキャッシュオンorレギュラースタンプ1つプラス2000円。╰(*´︶`*
この機会にぜひ
子宮エクササイズミニレッスンを
ココロとカラダで感じてくださいませ
HiroMimiのMimi💕