こんにちは！兵庫区松田歯科医院です
ついこの間、もう１２月か～と思ったばかりですが、気付けばあと半月です
あっという間ですね～
寒い日々が続いていますが、みなさんは知らず知らずのうちに歯を食いしばっていたりしませんか
わたしは寒い時、肩に力が入ったり歯をかみしめていて顎が痛いと思うことが多々あります
自分で気が付くことが出来たら、気を付けなければいけないな～と意識することが出来ますが、問題は寝ている時です
起きたとき顎が痛いと思う方は要注意です。無意識に食いしばりや歯ぎしりをしている可能性があります
そこで、大切な歯を守るために寝るときにはめる「ナイトガード」というマウスピースがあり、松田歯科医院でも作ることが出来ますよ
ちなみに、私も使っていますがこれがないと怖くてぐっすり眠れません
ナイトガードのおかげで起きたとき顎が痛いことが減りました
ナイトガードについて気になる方は、定期検診や歯の治療で来院された際に気軽にお尋ねください
スタッフ一同お待ちしております