Q 夫29歳
精子の質を上げるためサプリを1ヶ月半ほど飲んでいます（合計3ヶ月ほど飲んでから採卵予定です）。松林先生のブログを見てサプリを選びました。飲んでるサプリは以下です。どれも1日の使用量を守っています。
・アンチオキシダント(1日9錠)
・ビタミンD(1日2錠)
・リコピンVE(1日2錠)
・オメガ3脂肪酸(1日6錠)
①夫は元々お腹が弱くサプリを飲み始めてからお腹が緩くなったとのこと、たまに下痢も。身体に悪い影響はあるのでしょうか（自分もサプリや漢方を彼より飲んでいますがそのような症状は全くありません）。
②サプリのせいで精子が悪くなることはありますでしょうか。必ずしもいい結果に繋がるとは限らないのは分かっておりますが、逆効果になることはあるのでしょうか。
A
①サプリに限らず、食べ物などにより、腸内細菌叢が変化すると下痢になることがあります。男性は女性よりも下痢になりやすいですので、大きな心配はないと思いますが、あまりひどい下痢が続くようであればサプリをやめて下さい。
②これらのサプリがマイナスに働くことはまずないと思いますが、万一使い始めて精液所見が悪くなるようでしたらサプリをやめて下さい。
なお、このQ&Aは、約3週間前の質問にお答えしております。