年が明けて初めてのラン。
今日からまたトレーニング再開です。
しばらく走っていなかったので、ガーミンForeRunner405は完全に放電していました。しかたないので、エネループで充電しながらラン。充電中は、ペースを確認できないため、ログ取りだけになりました。
かなり寒かったので、ウインドブレーカを着て走りましたが、最後の方では結構汗をかきました。
【走行距離】 １０．１ｋｍ
【走行時間】 ５８分００秒
【平均ペース】 ５分４５秒／ｋｍ
いつものランログは、コチラ
です。