5-4 Days to IM LGW "マッサージと梱包" | Mat's OK! Triathlon

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Catch Me Up If You Can!

9/22(Mon)
前回のケアンズは1W前に紹介のマッサージに行ってかなり体が解れて調子が良かったので、今回もマッサージに行くことにした。
近場の方が終わってから楽なのでネット「浦安 スポーツマッサージ」で検索し「クローバー整骨院(浦安徒歩0分)」。

先生は若いが浦安のサッカーチームのマッサーで身体の使い方の話は良かった。
(翌日程よく気怠い揉み返しも良かった。」

9/23(Tue)
出発はエアアジアの深夜便で且つ当日は祝日なので、のんびりとパッキング。

パッキング前に、実戦仕様のバイク最終確認に常夜灯公園まで往復7km試走。

夕方はジョグで常夜灯を通り過ぎ行徳橋交番回り10km。
帰宅後の体重63.8kgは悪くない。

空港に着くとエアアジアカウンターは大混雑、Webチェックインをしない方が流れが速くエアアジア職員にクレーム、当日チェックインのカウンターをWebチェックイン側に回しても1時間以上の待ち時間。

おまけにDi2バッテリーとCO2カートリッヂの取扱いが分からない様で15分。

おかげで出発前のアルコール摂取量不足に。
(羽田空港国際線はイミグレ過ぎるとアルコール販売なし注意!)