毎日毎日暑くて…
仕事の日は1日中
涼しい冷房の中…
休日の昼間に外出すると
あまりの暑さにぐったりします
でも
休日のみ夕飯は作ります
しらすとシソとなすの
ペペロンチーノ
夏でも
こってり美味しい
タラコとしめじのクリームパスタ
ゴーヤと挽肉の味噌炒め
ナスの白身魚はさみ餡
(イトーヨーカドーさん作
)
)
牛肉は
ワサビで食べるのが美味しい
モヤシのナムル
いんげん
レモンペッパーチキン
ナスとピーマンの味噌炒め
ブロッコリーとアボカドのサラダ
仕事の日は…
素麺＋何かお惣菜で
簡単夕飯です
夏の終わりの健康診断まで
現在は体重キープ中
(少し減らして身体を慣れさせ中
)
)