火曜日
痒い😭
治って来ていた湿疹
(検査した訳ではないが
結節性痒疹？と思われる症状)
久しぶりに あちこち痒くなって
今日飲食した物を思い出してみた
小麦粉を疑って
なるべく食べないようにしていたが
今日はピザを食べた
そして一番疑わしいのが
スティックコーヒーの
カフェオレ
調べたら合成甘味料がたくさん入っていた
- アスパルテームL-フェニルアラニン化合物
- アセスルファムk
普段はなるべく自分で料理しているが
先週から実家に帰省中で、料理している時間がないので、ほとんどコンビニ、スーパーの惣菜を買って食べている
今年の1月末から月に一回は実家に帰省して同じような食生活をして来たが
ここまで酷くなったことはなかったので
合成甘味料のアレルギーが疑われる
低カロリーを売りにしてる飲料の殆ど全部と言っても良いくらい 最近は合成甘味料が入っているので飲まないようにしてきたのは正解だったかもしれない😮💨
パンとかピザ、パスタは大好きでよく食べていたから小麦粉のアレルギーを疑いつつ
パンは時々食べていた
でもここまで酷い痒みは出たことはなかった
両方摂取したことも要因かな？
抗アレルギー薬を飲んだので
少しは収まってくれるといいな🥲
素人考えだけど
私は 合成甘味料を避けて正解かな