朝バナナ | デブ脱出計画

朝バナナ

昨日

昼 しらたき

間食 あんぱん(無性に食べたくなった) おせんべい5枚
梅干し2つ
お茶

ばぁさまみたい

夜 野菜炒め
野菜味噌汁
ごはん 一杯



10/1
朝 バナナ 水
お弁当の味見…


45・9キロ