ゲゲｯ

さっきのブログを更新した直後に大切な友人から電話がきてなんと五時間以上？電話してしまいました。

電話中に空腹が襲ってきてバナナ一本たべてしまいました。


その後体重計にのってみたら46・1キロになってた。

話たり笑ったりして減ったのかなw

ダイエットの成功の１つにはブログや日記をつけて自身の生活を見直すことからって書いてあった

だから書けるときはこまめに書こうと思ってます。


筋肉量が-2だったので目標は標準の0にしたいです。



体重は、まず43キロ…


体重より見た目を引き締めたい!!