ご利用は控えめに。
ＡＤＨＤからの適応障害で精神障害手帳２級所持。2017/10/01～164.7ｃｍ 73.5kgから2019年4月13日に55.6kgで達成。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで63ｋgになり、少し戻して2021年9月現在59㎏で停滞中。糖質カロリー制限。ちょっとした体操をしています。
