夏至が過ぎました
相変わらずいろんなところに行っていますが
だんだんとマニアックに？
最近みつけさせていただいた
http://www.kintetsu.co.jp/zigyou/teku2/
近鉄てくてくマップ
自分のすることは何なのだろう と
たま～に考える毎日ですが
こんなに歩くところが！！！
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夏至の旅から帰ってきてから
全然治らない肩こり ＆痛い
首がまわらない
普段なら、３日でもとに戻るのに
もう５日たった
月に一度、つらくなる時期があって
そのときになると、娘に頼んだり
偶然、マッサージ機に遭遇することが多くて
なんとなーく、しのいできましたが
今回は、こんな時期はやっぱり積極的に手当てしないとね！と
張り切って、マッサージ機のある某所へ
ゴリゴリとやってもらい
おぉ！何だかすっきり！
毎月、肩もんでほしい～と悩んでいたけど
こんなすっきり解消法もあるのね～と ちょっとウキウキして
アマゾンで マッサージ機などを検索
でも翌日から… 痛い… 肩が…首が…
枕があわない気もする…
でも、高さを変えても、朝起きるとどんより…
その後、ネットでいろいろ見てみると
やっぱり、ゴリゴリはいかんらしい
という情報ばかり…
- 力を抜くだけでコリはとれる: 整体師が教えたくない3つの脱力メソッド/作者不明
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
無条件にわくわくするものの一つ
朱鯨亭（整体処）
http://shugeitei.com/index2.html#manabu
ここの先生とお話すると、
となりますこちらでも、やっぱりゴリゴリマッサージはとめられた
でも、行きたくなる
そして… という繰り返しです
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繰り返すものと言えば、家族との関係があります
すぐ うじうじ～ っとなる わたし
もう卒業させてもらっても…？ と思ったりもする
でも、そんな日が１０日くらい続くと
最後は決まって
感謝
あーわたしって本当にバカだったなぁ
こんなにしてもらっているのに
いつも 必ず これです
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最近向き合っているものの一つに 抜毛症 があります
トリコチロマニアというらしい
単なるクセではなく
とめたいと思っても とまらない
そして、自己嫌悪
今絶賛見つめ中です
これと 肩こり がつながっている気がする
正しい姿勢（まっすぐな姿勢）では髪の毛は触れない
昔から足を組むことが多くて （娘に強くとめられました）
そうすると、身体がねじれ～て
髪の毛を触りやすい体勢になる
腕もしびれる
付け根あたりを押すと気持ちいい部分がある
食べないでいると 始まるような気もします
我慢している？
食べるのはある意味 快楽 で、それを補っているのかなとか
でも、今までの人生を思うに
きっとこの髪の毛の癖がなかったら
精神的にもっとつらいことになっていたかもしれない
そして、肩がひどくこうなるまで頑張ってくれなかったら
私の頭ははげてしまっていたかもしれない
まさに 肩代わり
だから たぶん 柔らかくする方法としては
休ませてあげるしかないのでは
力をぬいて
外界のテキに備えていつも緊張してくれていた
この肩と身体を
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今回の旅でも、 あぁわたしはよわいんだなぁと思って帰ってきました
人は （夫も） みんな傷を持っている
でも 周りの人の笑顔がみたくて
歯をくいしばってでも 笑顔になる こともある
そんなあらゆる存在が愛しくて
いま台所に小さい虫がたくさん飛んでいますが
それさえも 一生懸命に飛んでいるように思えて
ムゲにはできない気がします
