その後、プチッのときに対処することで
大惨事にいたらずに済んでいる口内炎…
食事で対処しきれないときに
有効な手段がありました。
もうだいぶ前、かこの顔こりほぐしというのをみて
やっていただきにに伺ったことがあるのですが （ＨＰは→こちら）
それからもおりをみて
顔をごりごりやっているのですが
耳の下からあごに沿って？
口を開けるときによく使う部分をごりごりすると
またこれが気持ちいいことを発見し
口内炎になりそうな部分も、頬のうえからごりごりしてみたり
あとは、娘と児童館に行ったときに紹介されていた
顔体操
大きく口をあけてみたり
頬を右、左と動かしてみたり
眉を上下させてみたり
これをやると、顔がすっきりして
なぜか炎症も去っていくような…
酵素ドリンクも、よいようです。
全くしみません。
砂糖で作っているのに…
いかに今まで体を大事にしてこなかったか…
そして、ケアしていくと、どんどん悩みが解消されていく気がします！
今日も素晴らしい一日になりますよう最後までお読みくださりありがとうございます