半断食 3 | Brillānte

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続きですDASH!


そして、実際・・・


1日目は、朝から果物をリンゴ


果物は、一時期、あまりおいしくないなと感じ


以前から食べすぎと感じていたこともあって


控えていたのですが


このところ、朝の果物が妙においしく


!?と・・・



すると、奥津典子さんのブログに、朝の果物の話が載っていて


311の地震以降、朝の果物も体が必要としているのではないかと・・・


そして、何となく納得して、食べ続け・・・



大高酵素の方は、

最初甘い!大丈夫か!?と感じましたが


だんだん、なじんできたのか

飲んでいると、お腹もあまりすかず


1日目こそ、甘さでか、ぼーっとしましたが


2、3日目は、なかなか快調で


特に2日目は、何だか妙な幸せ感というか


道を歩いていても、

「そうか~、これが地球か~。」と

体を外から眺めているような、妙な観光気分を味わい


食べ物のことを考えなくてよい分

余計なエネルギーが使われていない、というか


その分、いろいろな片付けなどが進んだりもして


酵素、いいじゃん!という感じでしたにひひ


ドキドキ最後までお読みくださり、ありがとうございますドキドキ