新年初のRoomヨガ
鍵が空いてる！慌てて入ったら
美千代先生、早朝からエアコン掃除✨
ありがとうございます
おかげで、
MANAMIレッスン「代謝UPヨガ」
は動いて暑くなるくらい快適でした
今日は骨盤メインでしましたよ
新年スタートは川上レッスン
今日のRoomレッスンでも
新年からみなさんとヨガが出来る事が
本年にありがたくって
カイロヨガ ヨガ哲学 美容 の知識を深め
私も今年は目の前の一つ一つの目標をクリアしながら
「学び」を深めていきます
そして、ヨガを私らしくお伝えしていきたい
と思ってます
今年、
健康 姿勢の改善 美容 元気 発声方法 宝塚に入るには
気になっていたもの、引っかかっていたものが何か一つでもあった方は
MANAMIレッスンにてお待ちしております
