キッズ&ベビー で賑やか
東坂元出張ヨガしてきました🎵
産後3ヶ月、8ヶ月ママとベビー
只今妊娠8ヶ月の私の友人
小学生の元気な子育て真っ最中のママ
みなさん、キラキラ笑顔で迎えてくださいました
育児真っ最中でなかなか自分時間が作れなくても
10分でも、自分と向き合う時間を作るってとっても大切な事
私も子育て真っ最中。子供に気づかされることがたくさんあります
本当にいろんなことが日々起こる
大笑いすることも、心配することも、考えることも
身体を動かして、心も 身体もスッキリ
ベビー抱っこしながら下半身へアプローチヨガを取り入れたり
和気あいあいとしたレッスンでした
ありがとうございました🙇💕