筋肉痛で起きられない

土曜日の筋トレの後遺症…

腕の付け根、腿、お尻がひどいことになっていて、朝ベッドから降りられませんでした。

いつもと同じメニューなのに、間をあけるとこういうことになるんですね…

私は人よりお尻から太ももが大層立派なのですが、そこには筋肉がないってこと？！全部脂肪？！

だとしたら、通う意義がありますね

とにかくトイレで座れないのが辛いです！！