大好きなマンゴーの時期がおわり
さみしくなっていたところに
アボガドの季節がやってきたっ![]()
アボガド。
日本にいたときにはサラダとかパスタくらいしかレパートリーがなくて
好きといえば好きだけど、別になかったらそれでも困らない存在![]()
でも、こっちにきたらアボガドにもたくさん種類があって
ただ今 旬のアボガドはまるでフルーツのようにジューシー。
トルティーヤと一緒に食べるのはもちろん
スープに入れてもおいしい。
おいしいものは何をどうやったっておいしい![]()
マンゴーと一緒にアボガドも日本に持ち帰りたいな。
印籠みたいに公用パスポートで許可おりたらいいのに。。
ちょっと心配なのはコレステロール。
ホンジュラスにきて3ヶ月の健康診断で
すでにコレステロールが基準値をふりきっていた私。。
もともと高かったわけじゃないのにー。。
アボガドってやっぱりよくないよねぇ。
栄養士さん、保健師さん。そのへん教えてください。
収穫が早かったものは
乾燥させたとうもろこしのお風呂につかって 熟すのを待つ。
ピーマンみたいにきれいなみどりいろ



