体重

体重増えてなかった～(●´▽｀)


よかったぁ



昨日運動がんばったから
減ってたらな～

って思っとったんやけど
やっぱりクリームパン


食べた分は大きかったか...(*_*)



今日は食べ過ぎに注意して
運動もがんばろー!!!!




４月中にあと1.５キロ
痩せたい!!!!



４月の目標は
５３.３キロ


夏までには４８キロ!




最終的には４６キロくらいに
なれたらいいなぁ～



よっしゃ!!
今日もがんばろ!

頑張ったぁ～(●´∀｀)

仕事終わって
すぐ家帰って

筋トレ＋ランニング20分
コアリズム４０分
したぁー



頑張ったぁ!
終わった後の
やり切った感が
すごい気持ちいーー



今日お昼食べ過ぎた分
取り戻せたかな



明日体重増えてないと
いいけどー




減ってたら嬉しいけど
クリームパン食べちゃったんだ...

そんな期待を持つのは
やめよう




でもクリームパンおいしかったし!!

食べたこと後悔しても
遅いよね!!



明日体重増えてなかったらいいや!




半身浴も30分したし
そろそろ上がろっかなぁ～☆

暇～(●´・з･`)

今日は昨日と違って
かなり暇!!(・o・)


今日土曜日やし
多いと思ったんやけどな～


でも昨日も一昨日も
めっちゃ忙しかったし
今日みたいな
ゆっくりできる日も
たまにはいいな




今日は疲れてないし
帰ったら
ランニングとコアリズム
しよー(｀・ω・´)!!



今日お昼
サラダとおにぎり
プラスクリームパン



クリームパン余計やったなぁ～



けどガマンできんかった




ホントダメ女やわ




だから
お昼食べ過ぎた罰ゲームで
今日は
いつもの倍運動がんばるんだ!!!!


絶対体重増えとるし




明日の朝怖いよー