ご訪問ありがとうございます
東京テーブルコーディネートスクール
＆
M-StyleRibbonclass®
リボンアートサロン
アトリエRecoco（レココ）の
谷崎玲子です。
おはようございます
昨日は
インナービューティープランナーの
西村三千美先生んの主催する
「インナービューティー
冬の発酵おもてなし会」でした。
メニューはクリスマスにぴったりな
ものばかりです。
出来上がりの写真しかありませんが、
全てが植物性100%の
腸にも優しいメニュー。
それでいて、
お肉、お魚に変えてアレンジも
可能というのが嬉しいですね
お肉じゃないのにお肉みたい。
これは栄養満点で満足感十分です
きのこのクリームリゾット🍄
これにも発酵食品が入っております。
私の一番のイチオシは
デミグラスシチュー風スープ
濃厚で本格的！
これはお子様から大人まで
喜ばれそうです
「リース型の米粉の生チョコタルト」
これも罪悪感のないスイーツです。
可愛くて、
クリスマスにはぴったりです🎄
サラダのシーザードレッシングも
手作り。
クルトンはあの豆腐を使っておりました
ティータイムは
美味しい紅茶を淹れてくださり
チョコタルトを堪能しました🥧
やはり選ぶもの、日本人特有である
発酵食品を使うと体にしみていく栄養が
違いますね。
こんな体に良いお料理で
クリスマスを迎えたいと思います。
みちみ先生可愛くて人気者なんですよ
今日もお読み頂き有難うございます。
皆さまのクリック宜しくお願い致します。
テーブルコーディネートレッスン
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