いよいよインナービューティプランナーの道へ | Recocoのふんわり温もりテーブルコーディネート

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大好きなテーブルコーディネートや、
リボンアート作品を綴っております。


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ご訪問ありがとうございます。
東京恵比寿テーブルコーディネートスクール

M-StyleRibbonclass®

リボンアートサロン

アトリエRecoco(レココ)の

谷崎玲子です。

 

 

 

こんばんは


ようやく始まりました

インナービューティダイエット



なりたい自分になる!

インナービューティプランナー代表の

本やブログを 

見いいるようになり、約一年。


しかも腸から!

幸福感に満ちた美しい自分になる為に、

体の内側(腸・心)から整える

継続可能な食事方法


私は昔からマクロビ料理を習い、

体の為に質の良いものを食する。

と、学んできましたが、


環境の変化などで、

食生活が乱れ始めた頃に

このフレーズに出会いました。


「なりたい自分になる」ための

自分設計をしていきます


今日は講座1日目


座学を名一杯頭に入れ、

(写真は撮りませんでした)


自分設計をしていき、

その後、塩麹と醤油麹を作りました



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塩麹を作ったのは、

6年前くらいぶり

忘れちゃっていました。


講師は9月の講座と同じく

とってもキュートなみちみ先生です




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今日もとびっきりの笑顔で
満ち溢れ、私もそうなりたい!
と、本当に思いました



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今日は先生方が食事を
作ってくださいました。

2月は美肌効果のある
食事内容とのこと。

嬉しくなっちゃいますね



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6名で2ヶ月楽しみながら
食を学びます。

私の目指すところは、
「インナービューティ
フードスペシャリスト」です

おもてなし、テーブルコーディネートも
関わってきます。

「なりたい自分」になるよう、
先を見つめ実現します。

今年の新しいこととは、
こちらでした

もちろんテーブルコーディネートも
リボンアートも
変わりなくしていきます

全ては繋がっているから
健康だからできること。

また随時ご報告します


あっ!お土産にこちらを
いただきました

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インナービューティさんの
バッグの中には、
お塩、味噌、醤油、お酢
嬉しすぎです

私の大好きな人のブログです。
私が今年会いたい人3人のうちの
お一人でもあります
是非ご覧になってみてください

長くなりすみません
 

 

 今日もお読み頂き有難うございます。

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