ご訪問ありがとうございます。
東京恵比寿テーブルコーディネートスクール
＆
M-StyleRibbonclass®
リボンアートサロン
アトリエRecoco（レココ）の
谷崎玲子です。
こんばんは
ようやく始まりました
インナービューティダイエット
なりたい自分になる！
インナービューティプランナー代表の
本やブログを
見いいるようになり、約一年。
しかも腸から！
幸福感に満ちた美しい自分になる為に、
体の内側（腸・心）から整える
継続可能な食事方法
私は昔からマクロビ料理を習い、
体の為に質の良いものを食する。
と、学んできましたが、
環境の変化などで、
食生活が乱れ始めた頃に
このフレーズに出会いました。
「なりたい自分になる」ための
自分設計をしていきます
今日は講座1日目
座学を名一杯頭に入れ、
（写真は撮りませんでした）
自分設計をしていき、
その後、塩麹と醤油麹を作りました
塩麹を作ったのは、
6年前くらいぶり
忘れちゃっていました。
講師は9月の講座と同じく
とってもキュートなみちみ先生です
今日もとびっきりの笑顔で
満ち溢れ、私もそうなりたい！
と、本当に思いました
今日は先生方が食事を
作ってくださいました。
2月は美肌効果のある
食事内容とのこと。
嬉しくなっちゃいますね
6名で2ヶ月楽しみながら
食を学びます。
私の目指すところは、
「インナービューティ
フードスペシャリスト」です
おもてなし、テーブルコーディネートも
関わってきます。
「なりたい自分」になるよう、
先を見つめ実現します。
今年の新しいこととは、
こちらでした
もちろんテーブルコーディネートも
リボンアートも
変わりなくしていきます
全ては繋がっているから
健康だからできること。
また随時ご報告します
あっ！お土産にこちらを
いただきました
インナービューティさんの
バッグの中には、
お塩、味噌、醤油、お酢
嬉しすぎです
私の大好きな人のブログです。
木下あおいさん
私が今年会いたい人3人のうちの
お一人でもあります
是非ご覧になってみてください
長くなりすみません
今日もお読み頂き有難うございます。
皆さまのクリック宜しくお願い致します。
テーブルコーディネートレッスン
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・テーブルデザイナー養成コース基礎科
東京恵比寿教室
2月、8.9.10日
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