指爪の対策

ずーーっとポワントを履いていたら指先が痛くなるのは

私の履き方がよくないのかな、と思った話

レッスン中に痛くなってきてね。

まだまだレッスン続くのにこりゃーーヤバいと思ってレッスンしながら考えた。

そして先生が前からポワントレッスンで

「指はまっすぐ！」

って言ってたことを思い出し、それを意識してたら

痛みが軽くなったのね

思えばその日、プラットフォームをしっかり着けたいと思う余り

押し出そうとして、指が丸くなっていたと思われる。

それ、よくなかった。。。

プラットフォームしっかりも大事なことだけど

まだそれが出来ない足で無理にやろうとしたらアカンかった。。。

（そもそも出来ない足でポワント履くべきでないという意見は置いといて）

と反省したところに

そのような内容のSNS投稿を見つけました。

https://www.instagram.com/reel/DYHg5WthhC-/?igsh=MTIwNmlhcG5pbjgxNg==

@nanonano.ballet on Instagram: "大人バレエおすすめ🩰爪が痛くなりにくいトウパッド✨子どもの頃から、ポアントで踊るたびに爪が真っ黒になったり、剥がれたり…を繰り返していました。そんな私が、大人バレエを再開してから出会ったのがシルビアのシリコントウパッドD。これを使うようになってから、爪の痛みはかなり軽減されてポアントで踊ることが前より楽しくなりました🩰シリコン系トウパッドには「床を感じにくくなる」という意見があるのも知っています。でも…

うんうん、足首足指まっすぐ！ね。

突き刺す、ね。

亀の歩みの年配大人バレエ。

でも、痛くなったことで

“そのやり方間違ってるよ”と気づけたんだよね！

前向き、前向き！笑