いつもお読みいただき、ありがとうございます。
今日は、１１月11日
凄い日なんだ
と思いつつ、
朝、末っ子の保育園の送りから、何だか自分にダメ出しをしたくなるような落ち込み具合。。。
仕事も私生活も、やることが山積みで、
ずーっと、何かに追われているような感覚なものだから、
夢でも追われて、寝た気がしない。
疲れも抜けないし、色々前向きに考えられなくなって、
はあ～とため息も出る始末。
またインナーチャイルドのお出ましです。
親子セラピーの学びが活かされ、
瞬時に紐解きされます。
リーディングし、幼少期の自分が、
仕事や下の子の育児に追われて忙しいお母さんに、自分が愛されていないんじゃないかという切なさを感じていたことに繋がっていた事実が、炙り出されてきます。
やる事は２つ。
そんな自分も居ることを認めて、寂しかったよね。
でも、お母さんに嫌われていたわけじゃないんだよ。
と、
大きくなった私が、しっかり当時のことを理解してあげる。
そうして、今の自分の現実起きている不甲斐なさも、
しっかり感じて、味わって、
そんな自分もいていいんだよ～と、
追い出さず、認めてあげる。
そうやって、今日は、
じっくりと、自分の感情と一日向き合ってみる。
そしたらね、そんな感情すら味わえる日々が愛おしく。。。
そして
ふと流れるフィード、田宮陽子さんのブログは
またしてもリンクしてる。。。
わかりやすく、深く心に響く言葉達。
ほんとに尊敬です
こんな風に、言葉を綴れるって、凄いなぁ〜
https://ameblo.jp/tsumakiyoko/entry-12709463874.html
