気持ちにゆとりをもつことが
自分を持たすことにも繋がる
余裕がないと
いい状態が保てない
自分自身でコントロールするよう
心がけていく
今の自分の心のグラスは
どれぐらい満たされているだろうか
常に確認しながら、
日々を過ごすように心がけたい
そして満たすために
何をしたらいいかを知っておくことも
大切である
すぐできることを
たくさん持っておきたい
「気持ちにゆとりを持つためにどのようにしたらいいですか？」
▼NLP的なシリーズ 季節のおやつ付き♪クラス「魔法の質問で見つける本当の私」
・vol.4「ストレスにサヨナラする」」
日 時：3月19日(火)10:00〜12;00
参加費：3000円(季節のおやつ付き)
子育て中は子どものことが最優先。そんな毎日を送っていると、私らしいってなんだっけ？とわからなくなる事はありませんか？
自分で自分に問いかける「魔法の質問」で、確かな「私」を見つける方法をお伝えします。
（主催：社会教育デザインラボくまのわ）
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