新しい刺激を入れる

新しい刺激を入れることの

大切さは

これまでも繰り返し

伝えてきている

日々の積み重ねなのだが、

忙しかったり、悩んだりがあると

新しい刺激を入れる心の余裕がなくなり、

ありきたりルーティンになりがち

これでは、

悪循環を生んでしまう

いつでも

ちょっとした新しい刺激は取り入れられる

工夫次第だ

通勤の道を変えるといったものでも、

十分だ

新しい刺激を入れることで

活性化し、

好循環を生むように感じる

「新しい刺激をいれるよう心がけていますか？」

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