気分転換

いつも同じパターンは、
新しいものを生まないことがあるので、
リフレッシュするためにも
気分転換をする行動をとることは
大切ですね。

気持ちがいいから
外に行ってみる。
普段しないことをしてみる。
Something　New
を取り入れることで、
前にまたスッと進めることがあります。

今日は何しよう
明日はどこ行こう
そんなわくわくを作って
いきたいものです。

「気分転換していますか？」