昨日のしつもんcaféワークショップは、
１年前にも行ったテーマで「鎧を脱ごう」。
手放す。
何がいらないもので
何が必要なものか。
ここをしっかり見分け、
いらないものを手放して、
必要なものにフォーカスを当てる。
そうすると、必要なものが
入ってくるようになりますね。
ものだけではなく、
感情も。
地位
プライド
気持ち
とらわれ
ココロのどこかに違和感を
感じているのに、
周りに合わせなければいけない
こうあらねばならない
に縛られていると苦しい。
でも縛っているのは、
周りではなく、自分なのだ。
手放すには
勇気がいるかもしれません。
不安や恐れがあるかもしれません。
大きな一歩は大変だったら、
小さな一歩を踏み出そう。
動いてみると
実は、たいしたことはないのかも。
きっと見える世界が変わっていきますよ。
「次は何を手放しますか？」