上の子がいる妊婦ママ

妊娠中に、上の子どもがいると大変ですね。

一人目の時はゆったりとした生活で、妊娠生活を楽しむ余裕もありましたが
二人目ともなると、悪阻の時期もお腹が大きくなってからも上の子のお世話をしながらということになります。

幼稚園や小学校に行っている子ならまだいいですが、未就園児だと本当に大変ですね。


産まれてくると、上の子を抱っこする機会が今までよりぐっと減りますので、できる限り抱っこしてあげたいですね。
お腹が出てくる６ヶ月頃がおそらく上の子の甘えのピークだと思います。
立っての抱っこは辛いので、座って抱っこすることになります。

「お兄ちゃん・お姉ちゃんになるんだから」とむげに突き放さず、二人だけの時間を楽しめるといいですね。
子どもと一緒にマタニティフォトを撮ったりして、赤ちゃんの誕生を子どもと一緒に楽しみに出来るイベントを作ってもいいです。


上の子の年齢にもよりますが、今まで手をかけていたほど時間を割けなくなりますので産まれるまでに、少しずつ自立を促していきます。
低年齢の子どもなら、着替えや、簡単なお手伝いなど、自分で自分の最低限のことは出来るように進めて行きます。
幼稚園や小学生の子どもなら、赤ちゃんが産まれてくるということに戸惑いながらも喜んでいることでしょう。

長い間一人占めしていたお母さんが、赤ちゃんの誕生と共に急に離れて行くと寂しいです。

今までお母さんと一緒に寝ていたなら、そろそろ別のベッドで寝る練習をしてみたり、一人で入浴する練習などもいいですね。


妊婦さんのお腹にペイント

妊娠中の体重管理

悪阻が終わってからじょじょに増え始める、体重。

最近はスマートな妊婦さんが多いですね。
３ｋｇ以下の赤ちゃんは産科医からすると、栄養不足のようです。
昔のお母さんは今のお母さんより小さい身体で大きい子どもを産んでいましたからね。
骨盤が狭くなっているのも理由のひとつかも知れません。

元々の体型にもよりますが、赤ちゃんが３ｋｇ＋羊水や胎盤で２ｋｇ程。
これ以上増える分は母体に余分に脂肪がついているということです。

でも、あまり体重を気にしすぎるのはかえって良くないことです。
急激な増え方は妊娠高血圧などの不安もありますが、緩やかな増え方なら神経質になる必要はないです。


産後痩せないことを心配している人が多いと思いますが、慣れない育児に母乳、そしてしばらくすれば始まる家事。
更に上の子がいたら？太っている暇なんてありません。
昔は床上げまで３ヶ月なんて言いましたが、今は昔と違って栄養も良いです。

そして母乳で育てないお母さんも多いです。体力の回復は余程の難産でない限りそれ程時間はかかりません。


元々痩せているお母さんならなおさら、産後に向けて身体にある程度「蓄えて」おいたほうがいいです。
増えていいんだ！と安心しているお母さんも気を付けて欲しいです。

よくおばあちゃん世代の言う「二人分食べなさい」は、貧しかった頃の日本の話です。

洋食化が進んで栄養価の高いものは、カロリーも高いですから。糖分や塩分には十分気を付けて下さい。
体重が増えることに余り怯えずに、楽しいマタニティライフを過ごして欲しいです。

お腹の中の子供の神秘

3D、4D超音波写真とは？



4D超音波写真を皆さん知ってますか？



2D、3D超音波は対象物から跳ね返ってきたものを画像にする。2Dでは1つの情報ですが。

3Dは何個もの情報を立体にします



4Dは新たに時間を加えお腹の赤ちゃんの動きをリアルタイムでみることが出来るんです(^^)



料金は診察料別で9000円～ぐらい、お腹の中の映像(20分)のCDをもらえます





自分のお腹の世界は絶対見れない常識を破った4Dの世界…



ぜひみなさんも試してみてください！