のり〜のゆるっと食養生♡ -19ページ目
こんにちはっ！
一週間前に漬けた
1キロの梅干し
梅と紫蘇を
同時に漬けたときの
今はこんな感じ。
梅酢が上がってるー
色もめちゃ鮮やか
重石外すと、
梅酢が梅より下がっちゃうので、
手で少し容器を押してまする
一週間でこれだけの変化！
毎日ちょっとずつ変わる様子を
見てたら
とってもワクワクしますっ
梅雨が明けたら、
干すので、
そのときの変化も楽しみっ！
今年は庭の梅が
３本とも不作で
三本合わせても10粒くらいでした
来年は
庭の梅で
収穫体験からの（ハシゴに昇って
）
梅仕事、
みなさまとできたらなー
って妄想してます
おはようございます！
今から
国際薬膳学院へ
行ってきます！
また新たな学びへ。
しっかり自分に落とし込んで
世のため、人のために、
アウトプットいたします！
医療費削減のツールの
ひとつとして
薬膳は本当に魅力的
だって日々のお食事が
あなたの健やかなからだと心の
お薬になるんですもの
1日3回の食事が
お薬に
わざわざ
辛い時に
病院なんて行かなくても、
リスクのあるクスリを
飲まなくても
養生、療養できるんですもの
今回は
『 糖尿病 』や『 癌 』のことも
詳しく学べる
家族のために
わたしが心から
学びたかったこと
こんにちは！
雨が続きますね☔️
おまけに昨日は
風も強くって、
傘をさすと、
みんな傘がひっくり返っていて
大変そうでした💦
わたしは基本
風が強いと傘はさしません。
危ないもの
傘も壊れたらイヤですし
就学前園児を連れて
徒歩で
保育園からの送迎は
傘だと本当気を使う💦
傘って横幅を取るから
狭い歩道に
よちよちブラブラ歩く子どもを
引率するのは
とても気を使います
対向者の人や自転車は
傘を使ってる人が多いし。
みんなでカッパ着て
登下園が
イチバン気楽で安全です
カッパを着てても
濡れちゃうけど
傘に気を取られないから
濡れる ＜ 安全
濡れるより安全を取る私
