05.05.2024R6

この日、

前日のジョグのせいか左ヒザがちょっと痛い。

こじれるのは嫌なので、

ロキ入り湿布貼って安静にすることにした。

筋トレだけでもすれば良かったのにね。

サボり癖がついています。