materialphysのブログ
エアロ、ステップに、著しく依存しているときは、多分、頭がおかしい。
この日も夜にスポクラに。
11pm頃の客の入りは、
なかなかのもの。
この日も5kmジョグ。
前の日より速く完走できました。
続けよう。