この日は文書作成。


文書作成はずっと続きます。

終わっては次、の繰り返しです。


ただ、筆が進まないことはない件なので、

嫌ではないかな〜。


そして夜にスポクラへ。

この日もゆっくり5kmジョグ。

ジョグやると血圧が下がるのでありがたい。


続けよう。