この日は昼から、

若手が破壊したアルミナ管を直しに、

ちょっと職場へ。

アルミナ管は2か所折れた。

それらの内1か所を、

アロンセラミックスで接着。

先ずは大気中で自然乾燥。

次の日にもう1か所を接着。


作業は単純だが時間がかかります。

この作業は若手にさせるべきだが、

正月過ぎしばらくまでは、

若手の活動に期待できない。


そして帰宅して飲んで寝てスポクラへ。


ジョグのスピードを上げてみた。

これから少しずつ上げていこう。


筋トレもやっておいた。

年を取ると筋トレが怖い。

簡単に身体を痛めそう。