materialphysのブログ
エアロ、ステップに、著しく依存しているときは、多分、頭がおかしい。
この日も特に何事もなく。
この日の夜も外を約2時間ウロウロ。
この日で連続3日ウロウロ。
久しぶりよく運動した。
が、その分食べるのでしょうか、
体重は増えていっていますね~。