10.15.2023R5

この日も特に何事もなく。

昼過ぎに、

ちょっと職場に行ってちょっと仕事。

帰宅して飲んで寝て、

夜は外で約2時間スロージョギング。

長時間外にいると、

もよおしたときは大変です。

今回は手ぶらで外に行ったので、

コンビニで何かを買う代わりにトイレ、

というわけにもいかず、

限界近くまで我慢しました。

次からは、

コンビニで何か買うためのお金の準備、

ぐらいはして外に出よう。