この日の朝は、
昨晩の酒とツマミのせいで、
満腹感があったので朝食は食べなかった。
が、コーヒーだけでも、と思い、
朝食レストランへ。
ついでに様子を見たところ、
朝食は素晴らしいビュッフェ、
であることが分かった。
明日からが楽しみ。
またトレーニングルームを見かけたので、
様子を見たところ、
トレミル等の器具がソコソコ置いてあった。
使っている人がいたので、
器具は悪くないのでしょう。
これも明日から取り組もう。
そしてこれからお世話になる職場へ。
いろいろと、
部屋、設備、施設について説明を受けた。
そしてスーパーマーケットへ。
シャンプーや、
アフターシェーブローション、
などなどを買いに。
お世話下さる方に連れて行ってもらった。
スーパーの品揃えは韓国に比べると、
かなり良くて、日本並み。
売り子の方々に、
いろいろと売り込まれて買いすぎた。
お会計びっくり。
食べ物については、
ツマミ類が豊富、という印象。
そして生野菜はあるが、
フレッシュサラダがない。
中国の方々は、
果物以外の生ものを、
ほとんど食べないとか何とか。。。
仕方ないですね。
そしてホテルに戻って洗濯。
クリーニングサービスもあるが、
ソコソコ高い。
そして夕食へ。
次々と出て来ました。
ドイツのビール。美味い。
食べ過ぎて飲みすぎた。
でも摂った炭水化物は、
北京ダックに添えられた皮(ポーピンとか、
カオヤーピンという名前)だけで、
ほとんど食べていないので、
普通に代謝できるでしょう。











